وضع الشـخص اثناء تناول الطـعام وكمية المياه التي يشربها ذات علاقة بصـحته ومدى تعرضه للأصابة بالسـمنة .
اشارت دراسة اميريكية ان الشـخص الذي يأكل وهو واقف يـكوون اكثر تعرضا للسمنة ، لان معدته تمتلئ عن آخرها بالطعام ،
اما الاكل في وضع الجلوس مع وضع القدم اليمنـى بحيـث تـكون ضاغطة على الصدر ، يجعل ثلث المعده فارغا ،
وبالتالي لايزيد وزن الانسان . كما ان الجلوس اثناء الطعام ثبت انه يسهل عملية الهضم .
كما اكدت الدراسات ضرورة شرب الماء قبل الاكل لانه يحمي من الامراض ويعطي احساسا بامتلاء جزء من المعدة ،
وبالتالي يحمي الانسان من الاصابـه بالسـمنة .
أنت غير مسجل في منتديات شعاع القطيف . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا 
لاتـأكل ولا تشرب وانت واقف بعد اليوم..........
رد: لاتـأكل ولا تشرب وانت واقف بعد اليوم..........
العرض العادي
