|
|||||||
| التغذية والصحة العامة لكل ما يخص التغذية الصحية والصحة العامة من معلومات مفيدة |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 |
![]() |
زبدة الفول السوداني قد تخفض الإصابة بالنوبة القلبية وذكرت صحيفة الدايلي مايل الخميس أن فريقاً من مدرسة هارفارد الطبية في بوسطن توصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة العادات الغذائية لآلاف النساء اللاتي يعانين من النوع الثاني من السكري. وتزيد الإصابة بهذا المرض حالات الوفاة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية بشكل كبير. وأدى الأسلوب الغذائي غير الصحي إلى زيادة كبيرة في عدد المصابين بالسكري من النوع الثاني في بريطانيا ففي حين كان عدد هؤلاء 1,5 مليون شخص وصل الآن إلى 2,25 مليون شخص. وقال الباحثون إن" الفول السوداني يحتوي على كمية منخفضة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون غير المشبعة والتي ثبتت فائدتها في خفض كوليسترول أل دي ال"LDL" الرديء. وكوليسترول LDL هو الشكل "الرديء" للدهون في الدم ومعروف عنه أنه يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب. وقال الباحثون إن زبدة الفول السوداني تساعد أيضاً على خفض الالتهابات في الجسم وهي مفيدة للأوعية الدموية حول القلب. واطّلع الباحثون على العادات الغذائية لحوالي 6 آلاف امرأة شاركن في دارسة صحية بدأت في عام 1976 وتم اختيارهن لأنهن يعانين من السكري من النوع الثاني وهو المرض الذي يصيب البالغين عادة وله علاقة بالبدانة وقلة الحركة حيث تبين أن النساء اللاتي تناولن زبدة الفول السوداني بانتظام خلال الدراسة انخفض لديهن خطر الاصابة بأمراض القلب بنسبة 44% . |
|
|
|
|
|
#2 |
|
مراقب قسم
|
بااااااااااااااال مو كـأنه وايد خمس سندويشات بالاسبوع فيهم فول سوداني خخخخخخخ جان تييني الحومه
والله معلوماات مفيده وحلوه بس صعب تطبيقها خخخخخخخخخخخ يعطيج العافيه ام حسون |
|
|
|
|
|
#3 |
![]() |
غفران
خلي كل يوم فطورك سنويشه خخخخخخخخخخخ شاكره لك ردك للموضوع موفقه |
|
|
|
|
|
#4 |
|
مراقبة الاقسام العامة
|
تشكري ام حسوونه على المعلوومه المفيده
|
|
|
|
|
|
#5 |
![]() |
العفو ام فطوم
شاكره لك ردك للموضوع موفقه |
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| السوداني , الإصابة , تخفض |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تقي طفلك من حساسية الفول السوداني؟ | ام حسن | الاطفال والطفولة | 3 | 22-07-2010 07:47 PM |
| فوائد فول الصويا ,فوائد الفول السوداني ,فوائد الفول | ام البنات | التغذية والصحة العامة | 5 | 28-02-2010 05:01 AM |
| لعبة كرة قدم بالفول السوداني | Moonyx | الالعاب GAMES ولعبة ترافيان Travian وغيرها | 1 | 04-07-2009 06:50 PM |
| بسكوت زبدة الفول السوداني | ام حسن | شعاع المعجنات والحلويات | 5 | 06-03-2009 03:01 PM |
| الندل وصحن الفول خخ | ام غايب | الكريكاتير والتسلية والترفيه | 5 | 23-12-2008 12:07 AM |