الماء البارد لخدود وردية
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال ، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
* ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه ثم ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتتجنبي ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه بعدها اغطسي رأسكِ في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس وذلك لمدة 20 ثانية بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات مع الحذر من إطالة المدة لكي لا تتعرضي للاختناق.
استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه الكريم أو الزيت بعدها ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه إذا كانت بشرتكِ دهنية، أضفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه وستصبح بشرتك أكثر نضارة.
hglhx hgfhv] go],] ,v]dm lp],] hglhx hgfhv] ,v]dm
أنت غير مسجل في منتديات شعاع القطيف . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا 
الماء البارد لخدود وردية
رد: الماء البارد لخدود وردية
لابتوب
العرض العادي
