السلام عليك يا سيدي ويا مولاي يا ابا عبدالله الحسين . السلام عليك وعلى الأرواح التي حلت بفنائك وأناخت برحلك . عليكم مني جميعاً سلام الله ابداً ما بقيت وبقي الليل والنهار ولا جعله الله آخر العهد مني لزيارتكم . السلام على الحسين . وعلى علي ابن الحسين . وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين
شعاع الكريكاتير والتسلية والترفيههذا القسم مغلق حتى انتهاء شهر المحرم وشاكرين ومقدرين لكم تواجدكم معنا
للحفاظ على سلامة ظهرك اتبع الخطوات التاليه اثناء بحثي في صفحات الانترنت وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة / \ / \ / \ \ / اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي / \ / \ / الجلسة الاولى
الجلسة الثانية
الجلسة الثالثة
الجلسة الرابعه
الجلسة الخامسة لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
الجلسة الثانية لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك حسب الموضع ادناه بالسهم
الجلسة الثالثة هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة
الجلسة الرابعه هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت ناظر السهم والوضع السليم للجلسة
الجلسة الخامسة هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة كما موضوح في الشكل
اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا ..
وخاصة اوضاع الاب توب لشجنوه .. والديسكتوب للمهرب بلاك شارك .. دمتم بـــ خير ..
التوقيع
ذكرى حلووه سوف تبقى
التعديل الأخير تم بواسطة DARKMAN X ; 07-21-2008 الساعة 11:17 AM,
رد: للحفاظ على سلامة ظهرك اتبع الخطوات التاليه بالصور
هذه تكسر الظهر
ومو لسلامته
هذا يضر نفسه
وثانيا يا يروح مستشفى للعلاج الكسور و رضوض نتيجة الجلسة الغير الصحية
و انحناء الظهر الى اخره
او مستشفى المجانين يستقبل مثل هذه حالات
الله يعطيك العافية
للحفاظ على سلامة ظهرك اتبع الخطوات التاليه بالصور .gif)
رد: للحفاظ على سلامة ظهرك اتبع الخطوات التاليه بالصور 
