السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعضاء شعاع القطيف الكرام هذه الجلسات السليمة امام الكمبيوتر وهي مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة . هههههه ..
بالنسبة للابتوب
حاط الابتوب بالمقلوب وهي الطريقة السليمة...