المنتظم

  1. ا

    [ صحة ] النوم المنتظم يزيد من جمالك النفسي

    النوم المنتظم يزيد من جمالك النفسي اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم النوم المنتظم يزيد من جمالك النفسي يرجّح أطباء أن تكون اضطرابات النوم بمثابة مؤشرات أولية للإصابة بأمراض نفسية، لاسيما أن حالات الاكتئاب غالباً مع تكون مصحوبة بقلة النوم. وأوضحت الجمعية الألمانية للطب النفسي...
عودة
أعلى أسفل