اضبط إعدادات حاسوبك لتجنب آلام العين ومتلازمة النفق الرسغي
أثبتت الدراسات المختلفة أن الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الحاسب يسبب آلام وجفاف العينين بالإضافة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، وهذا يستدعي اتخاذ الحيطة والحذر لتجنب حدوث ذلك.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة والذي طرحها موقع...