يقوله

الكلام مع الذات هو ترجمة للتفكير والأفكار الذهنية التي تطوف فى وعينا 00 الكلام مع الذات يوجه العواطف والسلوك ويحددهما 00 إن الكلام السلبي مع الذات يولد عادة القلق والإكتئاب ، وغير ذلك من النتائج المدمرة للصحة النفسية 00 والكلام الإيجابي مع الذات يقدم نتاجات مرغوبة ويولد مشاعر...