هذه حقيقه مجربه ومفعوله يختلف من فتاة لاخرى بس يبان اكثر للفتيات ذوات البشره الفاتحه
لتحصلي على لون خدود وشفاه ورديه نوعا ما ,,,
اكثري من تناول الخضار الخضراء وخاصه البقدونس والجرجير
مع عصير الليمون او البرتقال وهو عنصر ضروري لكي يعطي نتيجه مطلوبه ...وايضا تناول الزبيب الاسود والعنب الحمر...