[ صحة ] خطر التفكير الطويل قبل النوم

رجل الجبال

شعــ V I P ــاع
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
4,548
النقاط
0
خطر التفكير الطويل قبل النوم





مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب

نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات

التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح .

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير.... !!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ... سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان

اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية


خاطئة ، ضغوط نفسية من

العمل " وغيرها ..
من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم

والضيقة النفسية.

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت

وقد يتطور الى التفكير في الرحيل

عن الحياة الى الموت.

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

وكره الذات والأهل.

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

التي قد تهلك نفسا بريئة ..

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية

سببت لكم التعب المستمر..




امنياتي لكم بدوام الصحة والعافيه
 

ام حسن

شعــ V I P ــاع
إنضم
15 نوفمبر 2007
المشاركات
18,841
النقاط
38
رد: خطر التفكير الطويل قبل النوم

تشكر رجل الجبال

معلومات حلوه وقيمه

موفق باذن الله
 

ام غايب

شعــ V I P ــاع
إنضم
28 نوفمبر 2007
المشاركات
5,546
النقاط
0
رد: خطر التفكير الطويل قبل النوم

معلومات جميله وقيمه

تشكر اخي رجل الجبال ع النصائح

تمنياتي بصحة والعافيه للجميع

تحياااااااتي
 

انين الروح

شعــ V I P ــاع
إنضم
29 مايو 2008
المشاركات
993
النقاط
0
رد: خطر التفكير الطويل قبل النوم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
 

رجل الجبال

شعــ V I P ــاع
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
4,548
النقاط
0
رد: خطر التفكير الطويل قبل النوم

تشكر رجل الجبال

معلومات حلوه وقيمه

موفق باذن الله

كل عاااااااااام وانت بخيرررررررررررر بالعيد السعيد .

اشكرك اختي العزيزة على المرووووووور الراااااائع .......... وبارك الله فيك .

ولك مني اجمل تحية وتقديرررررررررررررر
SnipeR%20(69).gif
 

رجل الجبال

شعــ V I P ــاع
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
4,548
النقاط
0
رد: خطر التفكير الطويل قبل النوم

معلومات جميله وقيمه

تشكر اخي رجل الجبال ع النصائح

تمنياتي بصحة والعافيه للجميع

تحياااااااتي

كل عاااااااااام وانت بخيرررررررررررر بالعيد السعيد .

اشكرك اختي العزيزة على المرووووووور الراااااائع .......... وبارك الله فيك .

ولك مني اجمل تحية وتقديرررررررررررررر
SnipeR%20(69).gif
 

رجل الجبال

شعــ V I P ــاع
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
4,548
النقاط
0
رد: خطر التفكير الطويل قبل النوم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كل عاااااااااام وانت بخيرررررررررررر بالعيد السعيد .

اشكرك اختي العزيزة على المرووووووور الراااااائع .......... وبارك الله فيك .

ولك مني اجمل تحية وتقديرررررررررررررر
SnipeR%20(69).gif
 
عودة
أعلى أسفل