[ صحة ] غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر

ام حسن

شعــ V I P ــاع
إنضم
15 نوفمبر 2007
المشاركات
18,841
النقاط
38
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي

على القلق عند الزوجة
ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.


طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية
مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي,كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة
في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني
المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير.

أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء
النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة
تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية
غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة,وقد أكدت
الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن
بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت
طويل.

وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر
السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه
وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر.
 

ام غايب

شعــ V I P ــاع
إنضم
28 نوفمبر 2007
المشاركات
5,546
النقاط
0
رد: غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر

اي والله يا ام حسن الكلام صحيح
اني ما اشعر براحه الا اذاكان اواني المطبخ مغسوله والمطبخ مرتب
مشكوره ام حسن على الطرح الجميل
تقبلي مروري
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
 

DARKMAN X

أسرة شعاع القطيف
طاقم الإدارة
إنضم
16 نوفمبر 2007
المشاركات
9,865
النقاط
0
العمر
42
رد: غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر

ما شاء الله

ومشكوورة اختي على المعلومات

وباجرب خخخ
 

فجر الليل

شعــ V I P ــاع
إنضم
2 فبراير 2008
المشاركات
1,631
النقاط
0
رد: غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر

كلامك صحيح اختي ام حسن
مشكوره على المعلومات
الله يعطيك العافيه
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
 

ام حسن

شعــ V I P ــاع
إنضم
15 نوفمبر 2007
المشاركات
18,841
النقاط
38
رد: غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر

العفو الله يسلمكم يارب
شاكره تواجدك المتواصل
تحيااتي لكم
 

ام حسن

شعــ V I P ــاع
إنضم
15 نوفمبر 2007
المشاركات
18,841
النقاط
38
رد: غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر

ما شاء الله

ومشكوورة اختي على المعلومات

وباجرب خخخ

مشاء الله شكلك تحب تساعد الوالده
يالله جرب وعطنا رايك
شاكره تواجدك
 
عودة
أعلى أسفل