[ صحة ] فوائد النوم في الظلام !!

عاشقة الشهادة

شعاع جديد
إنضم
5 يناير 2010
المشاركات
173
النقاط
0
الإقامة
دولة الصمود والحرية
((بسم الله الرحمن الرحيم))....

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.



الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه
 

غفران

شعــ V I P ــاع
إنضم
8 نوفمبر 2008
المشاركات
3,609
النقاط
0
رد: فوائد النوم في الظلام !!

احب اضيف على نقطتج

هرمون الميلاتونيين ينشط من الغده الصنوبريه وبالظلام فقط فهو يحفز على النوم ويتوقف انتاجها عند اشعال المصبااح فجأه

سبحان الله كل شيء بالدنيا وله حكمه

يعافيج ربي عشووقه

دوم انشالله هالابداع الحلو

موفقه

 

نـ العيون ـور

شعــ V I P ــاع
إنضم
25 يوليو 2008
المشاركات
5,359
النقاط
0
رد: فوائد النوم في الظلام !!

والا ممتعود ينام والضوء مفتوح

ويخاف من الظلام

ويش يسوى

يسلمووووو على الطرح
 

ريماس*

شعاع مشارك
إنضم
4 أبريل 2009
المشاركات
251
النقاط
0
رد: فوائد النوم في الظلام !!

معلومات مفيده وقيمة
موفقين
 

ام حسن

شعــ V I P ــاع
إنضم
15 نوفمبر 2007
المشاركات
18,841
النقاط
38
رد: فوائد النوم في الظلام !!

سبحان الله

زين ما انام الا بالظلام واذا مره نور خفيف

تسلمين ع المعلومه

يعطيك العافيه

تحياتي
 

روح أنثى الخ ـيآل

شعــ V I P ــاع
إنضم
29 نوفمبر 2009
المشاركات
573
النقاط
0
رد: فوائد النوم في الظلام !!



سبحاان الله

كل شي و ليه حكمه من الله

الحمدالله اني ما انام الا في الظلام او نور خفيف جداً

بس الله يسااعد الخوافين يلي يخافو يناموا بالظلام هههههه

ربي يعطيك الف عااافيهـ ع الطرح المميز و الرااائع

تحياتي
 

لحن الورد

شعــ V I P ــاع
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
4,240
النقاط
0
رد: فوائد النوم في الظلام !!

مشكله مااعرف نام بدون ليت هع هع
تسلمين اختي على موضوع
الله يعطيكي العافيه
 
عودة
أعلى أسفل