شددت استشارية أمراض النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، على ضرورة الالتزام بجدول دقيق لتناول المكملات الغذائية خلال فترة الحمل. وأكدت أن توقيت استخدام كل نوع من المكملات يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الأم وضمان النمو السليم للجنين. وأوضحت أن حمض الفوليك يُعد من المكملات الأساسية التي ينبغي البدء بها منذ الشهر الأول وحتى نهاية الشهر الثالث من الحمل، نظرًا لدوره الحيوي في الوقاية من التشوهات الخلقية. وأشارت إلى أن تأخر تناوله...
متابعة القراءة...