من المهم أن يكون الناس على دراية بأهداف ضغط الدم الموصى بها وأن يفهموا كيف يمكن لسلوكيات نمط الحياة الصحي والاستخدام المناسب للأدوية أن تساعدهم على تحقيق ضغط الدم الأمثل والحفاظ عليه. إن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والكشف المبكر عنه وعلاجه أمر بالغ الأهمية لصحة القلب والدماغ على المدى الطويل، مما يعني حياة أطول وأكثر صحة. يوصى بالوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه من خلال سلوكيات نمط الحياة الصحي، مثل...
متابعة القراءة...