صحح استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي مفهومًا شائعًا حول طرق علاج الإمساك، مؤكدًا أن الإكثار من شرب الماء بمفرده لا يعد علاجًا كافيًا للمشكلة، وأن فعالية مكملات الألياف تعتمد بشكل أساسي على تناول كمية وافرة من السوائل. وأوضح الدكتور الذيابي أن مكملات ألياف ”السيليوم“ ”Psyllium husk“ تعد خيارًا فعالًا للتخفيف من حالات الإمساك، إلا أن تحقيق أقصى استفادة منها يتطلب شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل يوميًا. ويعمل...
متابعة القراءة...