قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

[غواص في روحك]

الكلام مع الذات هو ترجمة للتفكير والأفكار الذهنية التي تطوف فى وعينا 00​

الكلام مع الذات يوجه العواطف والسلوك ويحددهما 00​

إن الكلام السلبي مع الذات يولد عادة القلق والإكتئاب ،​

وغير ذلك من النتائج المدمرة للصحة النفسية 00​

والكلام الإيجابي مع الذات يقدم نتاجات مرغوبة ويولد مشاعر جديدة 00​

والسؤال المطروح : هل إن تبديل حديثك مع ذاتك يعطيك عوناً وفائدة ؟​

بالتأكيد نعم " قل [URL="http://www.sh3a3-q.com/vb/redirector.php?url=http://www.a-mot.com/vb/t65748.html"]لذاتك [/URL]مراراً وتكراراً أنك ستفشل فإنك ستفشل " .​

" قل [URL="http://www.sh3a3-q.com/vb/redirector.php?url=http://www.a-mot.com/vb/t65748.html"]لذاتك [/URL]مراراً وتكراراً أنك ستنجح فسيحالفك النجاح ،​

وبخاصة إذا كان هذا النجاح يصنعه جهدك ومثابرتك " .​

لذا تكلم مع ذاتك عن ماضي نجاحاتك ، وعن الأوقات التي أنجزت فيها​

أشياء وعن المرات التي تغلبت فيها على الصعوبات ،​

وعن الأيام التي كنت تشعر بالشعور الجيد . ولطالما شعرت بالمزاج الجيد ،​

فستشعر الآن بالشعور الطيب والجيد . وربما أنك تغلبت على الصعوبات سابقاً​

فستتغلب أيضاً عليها الآن . ومن الجائز أن [URL="http://www.sh3a3-q.com/vb/redirector.php?url=http://www.a-mot.com/vb/t65748.html"]الناس [/URL]الذين هم أكثر نجاحاً​

قد واجهوا الفشل أكثر من غيرهم ، ذلك لأنهم حاولوا وجربوا أشياء كثيرة​

والأمثلة في الحياة كثيرة عن أمثال هؤلاء الذين على الرغم من فشلهم المتكرر​

ظلوا يؤمنون ويثقون في ذواتهم وفي ما يرغبون في تحقيقه .​

لا تركز إهتمامك على الفشل .​

إنظر إلى الأخطاء كخبرات تعليمية ولنمو الذات وللمعرفة ، ولا تنظر إليها بما يدني من الذات ويضعفها .​

لا تنغمس في تجريم ذاتك وتخطئتها فهذا يؤدي إلى فقدان إعتبارك [URL="http://www.sh3a3-q.com/vb/redirector.php?url=http://www.a-mot.com/vb/t65748.html"]لذاتك [/URL]،​

والتقوقع والإنحسار الحياتي والإكتئاب .​

تذكر أن الفرق بين الأحمق والحكيم هو : ليس في كون الحكيم لا يرتكب الأخطاء ،​

ولكن في تعلمه من الأخطاء التى إرتكبها ،​

بدلاً من أن يجرم ذاته لأنه إرتكب الخطأ : " أنا غبي : " أنا سيىء " " أنا تافه " .​

،، قل [URL="http://www.sh3a3-q.com/vb/redirector.php?url=http://www.a-mot.com/vb/t65748.html"]لذاتك [/URL]ما ترغب اْن [URL="http://www.sh3a3-q.com/vb/redirector.php?url=http://www.a-mot.com/vb/t65748.html"]يقوله [/URL][URL="http://www.sh3a3-q.com/vb/redirector.php?url=http://www.a-mot.com/vb/t65748.html"]الناس [/URL]لك ،،​

 

[أكرفيه للأبد]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

 

[سر حبي الوجودي]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

هلا هلا

موضوع أكثر من رائع
لك مني كل الشكر و التقدير

دمتم سالمين

 

[ام فاطمه]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

تِسلمي يالغ ــلا على هيكـ موضوع​

وكما عهدتنامتميزه فيما تطـــرحين من مواضيع وردود

سلمت أناملكـ عزيزتيي ​

 

[ام حسن]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

،، قل لذاتك ما ترغب اْن يقوله الناس لك ،،


يعطيك العافيه ع الموضوع والنصائح


لاحرمنا تواصلك

 

[غواص في روحك]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

تِسلمي يالغ ــلا على هيكـ موضوع​

وكما عهدتنامتميزه فيما تطـــرحين من مواضيع وردود​

سلمت أناملكـ عزيزتيي ​

يسلوووووووو ع الرد والتواصل
ويعطيك العافيه
ماننحرم من تواجدك بصفحاتي
اخوكـ
غواص في روحك​

 

[غواص في روحك]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

تسلمي ع الرد الحلو والتواصل الاحلى ربي يعطيك العافيه
​

 

[غواص في روحك]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

هلا هلا

موضوع أكثر من رائع
لك مني كل الشكر و التقدير

دمتم سالمين

لاعدمنا تواصلك ربي يعطيك العافيه​

 

[غواص في روحك]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

،، قل لذاتك ما ترغب اْن يقوله الناس لك ،،


يعطيك العافيه ع الموضوع والنصائح


لاحرمنا تواصلك

يسلموووووو ع الرد والتواصل​

 

[wajd]

رد: قل لذاتك ماترغب ان يقوله الآخرين لك

طرح رائع ربي يعطيك العافيه​