توجد المكملات الغذائية في كل مكان مع وجود دعاية كبيرة حولها بأنها توفر نوم أفضل أو بشرة متوهجة أو تركيز أكثر حدة أو حتى حياة أطول، ويتم تسويقها كحل سريع لمشاكل الصحة الحديثة. في حين أن بعض المكملات الغذائية لها دور قيم في ظروف معينة، إلا أنها غالبا ما يساء استخدامها وغالبا ما يتم بيعها بشكل مفرط. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لا يدركون المخاطر والقيود والحيل التسويقية وراء ذلك...
متابعة القراءة...