نظرة عامة على مكونات القهوة، وخاصة الكافيين، وتأثيرها المحتمل في الرضاعة الطبيعية: إلى جانب القهوة، ومشروبات الطاقة، والشاي، هناك العديد من المصادر للكافيين في مجموعة متنوعة من المشروبات والأطعمة، بما في ذلك الصودا، الشوكولاتة، مشروبات الرياضة، مسكنات الألم، والمكملات والمشروبات الخاصة بإنقاص الوزن. تختلف مستويات الكافيين في هذه المنتجات، حيث تحتوي مشروبات الطاقة والقهوة سريعة التحضير عادةً على أعلى تركيز في كل حصة. كذلك، يحتوي الشاي الأسود والأخضر على كميات ملحوظة...
متابعة القراءة...